VISADA YRA IŠEITIS!
PSICHOLOGAS PADĖS!
  • NAUJIENOS
  • Apie neurotransformingą
    • Tas pats, tačiau kitoks žmogus
    • Į klausimus atsako Sergejus Kovaliovas
  • Maratonai
  • Konsultacijos
  • Renginiai
  • Įvairūs
    • S.Kovaliovas apie... >
      • Įrankis yra tik įrankis
      • Mokslas ar psudomokslas?
      • Kodėl genijai miršta anksti?
      • Nepatogių klausimų nėra
      • Milijonierių paslaptis
      • Naminiai gyvūnai perima šeimininkų ligas
      • 2012 metai - epochų keitimosi metai
      • NLP – efektyvios psichoterapijos kertinis akmuo
      • Ar gali būrimai pakenkti
      • Įgeidžiai ir poreikiai
      • Įsimylėjimas ar meilė?
      • Knygos ir seminarai
      • Apie gėrį ir blogį
      • Kai išsilaisvinama nuo mamos įtakos
      • Kodėl prapuola bendrakeleiviai
      • Visuotinės laimės pražūtingumas
      • Žemiški Žemės atsakymai žmonijai
      • Apie mainus
      • ...psichoterapeutų specializavimąsi
      • Išmokti pamoką
      • Kodėl turėtume būti dėkingi priešams
      • Keisdamas save, keiti Visatą
      • Alternatyva alfai - tapti žmogumi
      • Kada Aukščiausiosios Jėgos padeda
      • Religija - ryšio atstatymas
      • Apie valios laisvę
      • Ar išgydoma paniška baimė >
        • Apie vizualizavimą
      • Kaip viską suspėti
      • Apie santykius su giminėmis
      • Kitos Būties Pusės aidas
      • Apie vizualizavimą
      • Kaip padidinti gyvybingumą
      • Suvalgyti vienišumą ir liūdesį
    • Pasakojimai, kuriais norisi pasidalinti
    • kaip žinoti, kada juoktis
    • Svečiai >
      • Darius Ražauskas: Prisipildyti džiaugsmo ir šilumos
      • Antonas Kovalevskis: Padėti kitam ar nepadėti
    • Mano straipsniai

Integralinis neuroprogramavimas -

autorinė prof. Sergejaus Kovaliovo metodika, kuri, integruodama išbandytus metodus su naujausiomis psichotechnikomis, gali efektyviai padėti ne tik susitvarkyti su depresija, neuroze bei kitomis negatyviomis būsenomis, bet ir teigiamai įtakoti sveikų žmonių gyvenimo kokybę.  
Dirbu šia metodika ir teikiu psichoterapines konsultacijas vyrams, moterims, vaikams.  Paskambink tel. 8-679 66811.
Visada yra išeitis! Daugiau info čia.

Button Text

Pokalbis su žurnaliste Violeta Melnikiene apie gyvenimo scenarijus

9/29/2014

 
Picture
Prisipažinsiu, kad sėdint radijo studijoje už apvalaus stalo priešais didžiulį mikrofoną vienu metu jutau, kaip prakaitas srovele teka per nugarą.  Tačiau turiu pripažinti, kad LRT žurnalistė Violeta Melnikienė sugebėjo sukurti jaukią nuotaiką, tad  pokalbis vinguriavo gana sklandžiai. 

Tiesa, pavyko pasakyti tik ketvirtadalį (ar net mažiau) to, ką buvau pasiruošusi.  Ponia Violeta nuramino, kad laidos "Kasdienybės kultūra" tikslas yra daugiau sudominti klausytojus, nei perteikti viską, ką žinome.  Jie visada galės susirasti reikiamą knygą ir gauti trūkstamas žinias.  Tokiu būdu, tikiu, kad radijo laida daugiau mažiau šitokį tikslą pasiekė.

Kviečiu paklausyti mūsų pokalbio apie gyvenimo scenarijus čia.





Kai sportas - ne tik profesija, bet ir visas gyvenimas, net mažos nesėkmės gali tapti bėda

9/28/2014

 
Per didelis sureikšminimas gali tapti kliūtimi. Yra toks svarbus niuansas mokėjime išlaikyti lygsvarą tarp aukštos motyvacijos, ryžto, valios ir … rezultatų paleidimo. Tai būtų rimto daug pastangų reikalaujančio tikslingo darbo ir lengvo, net atsainaus požiūrio į rezultatus suderinimas. Kaip pavyzdį pateiksiu šiaurės tautų medžiotojų paprotį prieš išplaukiant į labai svarbią jiems (kai badas smarkiai spaudžia) ruonių medžioklę sakyti: “Ai, vykstam šiaip pasiplaukioti. Tiesiog tokia nuotaika, ūpas…” Ir grįždavo jie su laimikiu.

Tai dalis atsakymo profesionalaus sportininko merginai. Jos klausimas ir mano visas atsakymas čia. Kviečiu paskaityti.

Picture

"Gerovės dirbtuvė" su prof. S.Kovaliovu

9/27/2014

 
Picture
Visi girdėjome, kad pavydas būna baltas ir juodas.  Baltas pavydas skatina žmogų augti, tobulėti: "Ir aš taip galiu!" Juodas pavydas skatina pažeminti daugiau pasiekusį: "Vis tiek jis - šūdas" arba "Jis tik taip kalba. Tai- netiesa."

Šioje laidoje prof. S.Kovaliovas kalbėjo ne tik apie pavydą, bet ir apie įgyto bejėgiškumo sindromą, kai žmogus tarytum apmiršta, nieko nebesitiki ir net nustoja kažko siekti, įsivaizduodamas, kad jo bėdos yra unikalios ir niekas negali padėti, kad taip bus visada, kad taip bus visur.  O juk tai tik paprasčiausi įsitikinimai, kuriuos lengva pakeisti su psichoterapeuto pagalba.  Į ką keisti?  Kad ir į Viktoro Franklo įvardintas nuostatas:
1.Viską, ką praradome, įmanoma atstatyti.
2.Pasikaitimai gali įvykti akimirksniu.
3.Niekas neatims to, ką jau padarėme (mūsų patirties darant)
4.Svarbu rasti dėl ko gyventi.

Ir dar šioje laidoje pasakojama.ką reiškia  kai kurie biblijiniai posakiai. Ir juos reikia suprasti, įsivaizduojant laiką, kada jie buvo pasakyti, ir kam.  Štai posakis apie turtuolius, negalinčius patekti į dangaus karalystę, palyginant, kad greičiau kupranugaris pralįs pro adatos skylutę, skirtas tiems, kurie pinigus padarė gyvenimo tikslu, užmiršdami, kad jie - tik priemonė kitiems tikslams pasiekti.

Ir dar kalbama apie kitus dalykus, apie kuriuos galite sužinoti, paklausę čia. Laida rusų kalba.





Tylenės sindromas: bandau būti drąsesne, bet vis kažko bijau būti drąsia

9/17/2014

 
Picture
Atsakiau merginai, kad tylėjimas tylėjimui nelygu.  Galima tylėti, rūpinantis,, kaip aš atrodau, ką kiti galvoja apie mane, ką čia tokio protingo pasakius, ar ne per ilgai laikau pauzę ir pan.  Galima tylėti įdėmiai klausantis kito, stengiantis pajusti pašnekovą, išgirsti tai, apie ką jis nutyli, ko nedrįsta garsiai pasakyti, pajuntant, kaip iš tikrųjų jis jaučiasi, domintis kitu.   Skirtumas didžiulis...

Visą mano atsakymą merginai kviečiu paskaityti čia.









Esu kariškis: bijau karinių veiksmų, kenčiu dėl išsiskyrimo su mergina

9/15/2014

 
Picture
Kai galvojam apie kariškius, tai paprastai įsivaizduojam stereotipinį vaizdelį - stiprus tiek fiziškai tiek psichiškai žmogus, nežinantis, kas yra baimė, išlaikantis ramybę visose gyvenimo situacijose.  Tačiau jie - tokie pat žmonės kaip ir mes visi.  Ir jiems nėra svetimi tie patys jausmai, kuriuos tenka išgyventi mums.  Ir išgyvena juos gal net stipriau. Kaip kuris. Kaip kokioje situacijoje.  Kaip ir civiliai.

Vyrai, jaunuoliai parašo prašydami pagalbos kur kas rečiau nei merginos moterys. O kariškio laiškas - visiška retenybė.  Ir jis patvirtina, kad mes iš to paties molio.  patį laišką su mano atsakymu kviečiu paskaityti čia. 


Jaučiuosi atsakingas už draugę, tačiau nenoriu tapti jos antruoju tėčiu

9/5/2014

 
Picture

Iš pradžių norėjosi atsakyti vaikinui, kad kiekvienas žmogus yra savo gyvenimo šeimininkas ir tik jam pačiam spręsti, kokiu jis nori būti.  Tačiau paskui pagalvojau, kad mes bendraudami juk veikiam vienas kitą, tad kodėl tas poveikis negalėtų būti kryptingas. 

Aišku, kad galėtų. Tad atsakyme neapsiribojau vien pritarimu, kad tikrai jis nėra draugei tėtis, ir moralizavimai, kaip vaikinas jau pastebėjo, tikrai nepadės.  Pateikiau ir porą būdų, kaip galima sėkmingai įtakoti kito elgesį norima linkme.

Kviečiu paskaityti čia.





Kaip išmokti gyventi be nuolatinių apmąstymų ir viską analizuojančio žvilgsnio?

9/2/2014

 
Picture
Atsakyme merginai, kuri pavargo nuo nesibaigiančių minčių, pasiūliau naudotis ne tik kognityviniu protu, bet ir kitais. Kiek tų protų turi žmogus sužinosite perskaitę straipsnelį čia.  Tuo pačiu susipažinsite su paprasta bet labai efektyvia psichotechnika "Akimirkų sustabdymas".

    Istorija

    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011

Powered by Create your own unique website with customizable templates.