Norint gauti psichoterapeuto konsultacijas, užtenka turėti kompiuterį, internetinį ryšį, skaipą.  Patogiai įsitaisius savo namuose, galima bendrauti su konsultantu ir gauti reikalingas paslaugas.

Šiuolaikinis ryšys suteikia galimybę dirbti su klientais visame pasaulyje.  Tokiu būdu vedžiau konsultacijas klientams, gyvenantiems Omske, Saratove, Maskvoje, Berlyne, Londone, Kaune, Klaipėdoje. Atstumas - ne riba!

Paprastai dirbam 10 sesijų po 1,5 val., kurių metu susistatom kliento pageidaujamų pasiekti tikslų sąrašą, padidinam motyvaciją (o kaipgi be jos!) tikslams pasiekti, pakeičiam netinkamus įsitikinimus padedančiais pasiekti norimą rezultatą, įjungiam autopilotą, susitvarkom su vaikystėje patirtomis psichotraumomis, suformuojam efektyvią vidinių sąmonės dalių komandą, viską užtvirtinam devyniuose neurologiniuose lygmenyse. 

Čia išvardinau pagrindinius (tačiau ne visus) Kovaliovo modulio elementus.  Esant reikalui, papildomai dirbame su eigoje iškilusiomis problemomis.  Šiuolaikinė psichoterapija turi daugybę efektyvių psichotechnikų, padedančių greitai išspręsti dagybę psichologinių problemų.  Kentėti neverta, kai galima sau padėti.  Kur kreiptis?  Čia.

Susirgus gripu teko atsisakyti įprastų rymečio procedūrų: akių pratimų, rytmetinės mankštos ir kontrastinio dušo.  Labiausiai gaila buvo kontrastinio dušo procedūrų, nes teko ilgai pratintis (net 4 mėnesius), kol ši rytmečio dalis tapo natūraliu, būtinu ir netgi maloniu dienos pradžios elementu.

Mano nuogąstavimai, pasirodo, buvo be reikalo.  Lengvai susigrąžinau visą rytmečio kompleksą.  Esu patenkinta savimi ir savo organizmu.

Raginu savo svetainės lankytojus susidraugauti su savo kūnu ir būtinai rasti laiko, kurį kasdien skirsite sau, savo sveikatinimuisi.  Įdėtos pastangos nenueis veltui.  Fizinis kūnas atsilygins puikia savijauta, gera sveikata.  To visiems linkiu!

Nuotraukoje - Greta Pontarelli.  Jai 61 metai.  Prasidėję nugaros skausmai privertė ją pradėti sportuoti.  Per dvejus metus ši užsispyrusi moteris pasiekė stulbinančių rezultatų.  Tiesa, jaunystėje ji buvo gimnastė ir dabar Gretai bereikėjo prisiminti, ką kadaise mokėjo.  Rezultatai nuostabūs. 

Svarbiausia yra tai, kad Greta įkvepia daugybę žmonių naujiems dalykams nepriklausomai nuo amžiaus.  Viskas yra įmanoma!  Vieną iš Gretos paskutinių pasirodymų galite pažiūrėti čia.

O šį kartą straipsnis išspausdintas portale "Delfis".  Jame aprašiau NLP psichotechniką, kaip pakeisti netinkamą scenariju nauju. Kviečiu paskaityti čia.

Žurnalas "Sveikas žmogus" atspausdino interviu su manimi apie Transakcinės analizės atradimą - žmogaus ego būsenas -Tėvo, Suaugusio ir Vaiko, kurios tarytum kostiumai, kuriuos žmogus kaitalioja tiesiog žaibiškai.  Kviečiu paskaityti čia.

Susirgau.  Gripu.  Ir taip, kad neliko pasirinkimo, tik gulėti su aukšta temperatūra lovoje.  Ką man sako mano liga?  Persidirbai.  Nori pailsėti.  Nori tiesiog gulėti ir nieko neveikti. 

Viskas tikrai taip.  Pasižadu sau daugiau ilsėtis, kad nereikėtų sirgti.  Apie tai, kaip suprasti ligos siunčiamus pranešimus,  kalbėjau interviu "Vakarų Lietuvos medicina" leidiniui.  Kviečiu paskaityti čia.

Vakar Toastmasters klube Klaipėdoje jau kaip klubo narė sakiau savo pirmąją kalbą.   Šia sodria ir turtinga puokšte sveikinu save ne tik su pirmąja kalba, bet ir su pirmąja sėkme - klubo nariai ir svečiai mano pasirodymą įvertino geriausiu.

Pagal klubo taisykles, geriausias oratorius yra skiriamas kito užsiėmimo vedančiuoju.  Šios garbės kol kas atsisakiau, nes dar nespėjau čia kojų sušilti, tačiau išreiškiau pageidavimą kito klubo susitikimop metu sakytą savo antrąją kalbą. 

Dar nesugalvojau, kokia tema kalbėsiu, tačiau žinau, kad Toastmasters klube yra tikrai įdomu ir naudinga.  Tad visus mielai kviečiu kovo 26tą dieną į 25tą Klaipėdos Toastmasters klubo užsiėmimą.  Daugiau informacijos bus čia. 

Maratono istorijoje to dar nebuvo -  dalyvių registracija baigėsi per vieną dieną!  Visi 46 numeriai jau užimti.

Nebespėjusieji turės laukti kito Maratono. 

Internetinio leidinio „Vakarų Lietuvos medicina“ redaktorė  Genovaitė Privedienė paprašė manęs pakomentuoti Švedijoje atlikto tyrimo rezultatus, pagal kuriuos buvo nustatyta, kad vienišiai dažniau serga širdies ir kraujagyslių ligomis.  Pabandžiau į tai pažiūrėti iš psichoterapeuto pozicijos.  Interviu galite paskaityti čia.

Jau paskelbta dalyvių registracija į Kovo mėnesio psichotechnologijų renginį MARATONAS.  Jei suprantate rusiškai, kaip užsiregistruoti, galite sužinoti čia. Užsiregistravę neužmirškit atsižymėti, kitaip iš jūsų gali būti atimtas pasirinktas numeris ir jūs prarasite galimybę dalyvauti Maratone.

Instrukcija kaip užsiregistruoti lietuvių kalba yra čia.

Dėmėsio - užsiregistravę standartiniu slaptažodžiu, būtinai jį pakeiskite, nes nebelikus numerių, pasitaiko, kad nepakeitusio slaptažodžio dalyvio numeris yra perimamas. Slaptažodį pakeisti galima čia.