Internetinis žurnalas "Vakarų Lietuvos medicina" paprašė atsakyti į 17 m. merginos klausimą apie pasitikėjimą savimi. Atsakydama į jos klausimą pateikiau refreimingo techniką, kurios pagalba galima ir nepatinkančiuose dalykuose pamatyti šviesių pusių.
Klausimas. Esu savimi nepasitikinti ir nepatenkinta. Esu labai rami, tyli, mokykloje bijau šnekėti net su vaikinais. Pastebėjau, kad netraukiu nė vieno vaikino, nes esu per daug tyli, rami. Ar gali būti, kad tokia visada būsiu, ar tik einant laikui išdrąsėsiu ir pasikeisiu? Inga, 17 m.
Sveika, Inga, kelis kartus įdėmiai perskaičiau tavo trumputį laišką. Girdžiu, kad save vadini ramia ir tylia, manai, kad tai tau trukdo būti patrauklia vaikinams. Dar supratau, kad tau trūksta pasitikėjimo savimi, savęs tokios, kokia esi, priėmimo.
Klausimus išgirdau kelis, nors parašei tik vieną: „Ar gali būti?..“ Mano mokytojas profesorius S. Kovaliovas į taip prasidedančius klausimus visada atsako: „Gali!“. Iš tiesų gali būti, kad ir toliau išliksi tyli, išoriškai rami (o viduje įsitempusi), nepatenkinta savimi. Yra daug suaugusių žmonių, net tokių, kuriems į galvą žilė beldžiasi, o jie taip ir neišmoko bendrauti. Visai realus ir kitas variantas, kad tu pasikeisi, tapsi drąsesnė. Ir tokių pavyzdžių, kai žmonės kryptingai dirbo su savimi, ugdėsi norimus bruožus ir pasiekė išsikeltus tikslus, yra daug.
Tačiau laiške girdžiu ir žodžiais neišsakytus tavo klausimus: kaip patikti vaikinams? Kaip tapti pasitikinčia savimi? Kaip pamilti save? Ir šie klausimai yra susiję.
Skaityti toliau >>>>>>
Klausimas. Esu savimi nepasitikinti ir nepatenkinta. Esu labai rami, tyli, mokykloje bijau šnekėti net su vaikinais. Pastebėjau, kad netraukiu nė vieno vaikino, nes esu per daug tyli, rami. Ar gali būti, kad tokia visada būsiu, ar tik einant laikui išdrąsėsiu ir pasikeisiu? Inga, 17 m.
Sveika, Inga, kelis kartus įdėmiai perskaičiau tavo trumputį laišką. Girdžiu, kad save vadini ramia ir tylia, manai, kad tai tau trukdo būti patrauklia vaikinams. Dar supratau, kad tau trūksta pasitikėjimo savimi, savęs tokios, kokia esi, priėmimo.
Klausimus išgirdau kelis, nors parašei tik vieną: „Ar gali būti?..“ Mano mokytojas profesorius S. Kovaliovas į taip prasidedančius klausimus visada atsako: „Gali!“. Iš tiesų gali būti, kad ir toliau išliksi tyli, išoriškai rami (o viduje įsitempusi), nepatenkinta savimi. Yra daug suaugusių žmonių, net tokių, kuriems į galvą žilė beldžiasi, o jie taip ir neišmoko bendrauti. Visai realus ir kitas variantas, kad tu pasikeisi, tapsi drąsesnė. Ir tokių pavyzdžių, kai žmonės kryptingai dirbo su savimi, ugdėsi norimus bruožus ir pasiekė išsikeltus tikslus, yra daug.
Tačiau laiške girdžiu ir žodžiais neišsakytus tavo klausimus: kaip patikti vaikinams? Kaip tapti pasitikinčia savimi? Kaip pamilti save? Ir šie klausimai yra susiję.
Skaityti toliau >>>>>>
